Umgang mit Triggersituationen und radikale Höflichkeit – 22.02.25 in Tharandt

Du hörst eine Beleidigung oder eine diskriminierende Aussage, die dich emotional völlig aus der Bahn wirft – und möchtest sofort reagieren?
Vielleicht antwortest du mit Wut oder Tränen und bereust es später!
In diesem Workshop reflektieren wir unsere emotionalen Auslöser und testen verschiedene Strategien, um unsere Gefühle bewusst zu steuern.
Doch das bedeutet nicht, stumm zu bleiben: Wir lernen, unsere Meinung ruhig und klar zu vertreten, ohne zu beleidigen – stark, sachlich und mit einer Haltung, die Respekt vermittelt.
Komm unbedingt vorbei und lerne, wie du mit radikaler Höflichkeit souverän und respektvoll deine Meinung vertreten kannst!

Kontakt: Svetlana Makeyeva, E-Mail: svetlana.makeyeva@djo-sachsen.de, mobil: 0155 66184438